Indoor Golf im Winter: So bleibst du in Form

Golf hört im Winter nicht auf

Die deutsche Golfsaison dauert typischerweise von April bis Oktober. Das bedeutet fast ein halbes Jahr ohne Platzrunden. Wer im Frühjahr nicht bei Null anfangen will, nutzt die Wintermonate für gezieltes Indoor-Training.

Golf-Simulatoren: Die Premium-Option

Golf-Simulatoren wie TrackMan, Foresight oder SkyTrak bieten mittlerweile unglaublich realistische Erfahrungen. In vielen deutschen Städten findest du Indoor-Golf-Lounges mit Profi-Simulatoren. Vorteil: Du bekommst präzise Daten zu Schwunggeschwindigkeit, Spin, Launch-Winkel und mehr – perfekt für die Technikarbeit.

Welche Bälle im Simulator?

Die meisten modernen Simulatoren arbeiten mit echten Golfbällen. Hier sind Lakeballs ideal: Du spielst echte Premium-Bälle, ohne dir Sorgen um Verschleiß zu machen. BogeyGolf-Lakeballs in AA-Qualität eignen sich perfekt für Simulator-Sessions – spieltechnisch top, und der günstige Preis erlaubt sorgloses Üben.

Putting-Matten für Zuhause

Putting ist der Bereich, in dem du zu Hause am meisten verbessern kannst. Eine gute Putting-Matte mit Stimp-ähnlicher Geschwindigkeit und ein Spiegel-Tool für die Ausrichtung reichen aus, um dein Putting über den Winter deutlich zu verbessern. 15 Minuten täglich machen einen enormen Unterschied.

Fitness und Flexibilität

Der Winter ist die ideale Zeit für Golf-spezifisches Fitnesstraining. Rumpfstabilität, Hüftmobilität und Schulterbeweglichkeit sind die drei Säulen eines guten Golfschwungs. Yoga, Pilates oder gezieltes Krafttraining legen die Basis für eine erfolgreiche neue Saison.